Dentro del marco de Universidad Saludable, la UPC te ofrece un amplio abanico de actividades dirigidas por expertos (psicólogos, fundaciones, terapeutas, etc.): cursos y talleres prácticos donde podrás desarrollar tus capacidades, afrontar las situaciones cotidianas de estrés sin hundirse, tener relaciones satisfactorias o trabajar de forma eficiente.

Puedes inscribirte en las siguientes actividades:

• Estrategias para cuidar de tu bienestar emocional, del 16 de octubre al 15 de diciembre. Inscripciones hasta el 16 de octubre. Gratuito.
• Ansiedad frente a los exámenes y presentación de trabajos, días 11 y 18 de octubre. Inscripciones hasta el 4 de octubre. Gratuito con fianza de 5€ que será reembolsable si se cumple el 100%.
• Herramientas para mejorar la concentración, días 11, 18 y 25 de octubre. Inscripciones el 4 de octubre. Gratuito con fianza de 10€ que será reembolsable si se cumple el 100%.
• Monográficos en Terrassa, días 11 y 18 de octubre y 15 y 29 de noviembre. Plazos de inscripción distintos según el monográfico. Gratuitos

Toda la información la puedes encontrar aquí.